Instrucciones

Desde una noche antes, coloca las hojuelas de avena en suficiente agua para cubrirlas y deja remojar, al día siguiente tira el agua y enjuágala bien. Pasa la avena remojada y escurrida a la licuadora, agrega la manzana cortada en cubos, añade la linaza y el agua, bate hasta obtener una mezcla homogénea.

Instrucciones

Vierte en la licuadora o batidora la taza de leche y las cuatro cucharadas de avena, espera unos minutos hasta que se remoje la avena y luego agrega la crema de cacao, mezcla todos los ingredientes hasta conseguir la textura deseada y finalmente disfruta tu batido con unas deliciosas galletas de avena.

Instrucciones

1. Mezcla en un bowl la avena molida, los huevos, la leche y la levadura.
2. En otro recipiente, aplasta el banano con un tenedor, hasta dejarlo sin grumos.
3. Une en un solo bowl la primera mezcla con la del banano.
4. Precalienta a fuego medio un sarten con un poco de mantequilla y vierte un poco de la mezcla.
5. Cuando se empiecen a crear burbujas, levanta con cuidado con una pala de cocina y deja cocinar por el otro lado.
6. Después sirve y acompáñalos con fruta, yogurt o lo que más te guste.

Instrucciones

Precalentar el horno a 350°F (180°C).
Preparar una bandeja para hornear con papel de mantequilla.
En un bol batir los huevos con el azúcar o endulzante. Agregar el aceite y mezclar bien.
En otro recipiente unir la harina de almendras y la avena molida.
Esta mezcla debe mezclarse con la anterior .
Luego cuando esté todo unido, agregar la avena en hojuelas y los chips de chocolate. Unir bien.
Colocar montoncitos sobre la bandeja y hornear por 10 minutos.

¡Ahora disfrútalas!

Instrucciones

Corta la pechuga en deditos, que no te queden ni muy delgado ni muy gruesos
Condimenta los deditos de pollo con sal, pimienta y paprika.
En un bowl bate los huevos y agrégale el ajo en polvo, sal y pimienta.
En un plato mezcla la avena molida con el ajonjolí tostado.
Toma cada uno de los dedito de pollo remójalos en el batido del huevo y logo pásalos por la mezcla de Avena De la Abuela con el ajonjolí, hasta que queden totalmente cubiertos. Finalmente, llévalos al horno en una bandea por 25 o 30 minutos, a 180º, hasta que queden dorados y crujientes.

¡Listo, ahora disfrútalos!

Instrucciones

Bananos, fresas, kiwi, arándanos
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes, déjalos en un recipiente toda la noche en la nevera y en la mañana siguiente disfrútala con las frutas de tu preferencia.

Prueba esta receta disfrútala y comprueba los beneficios de la avena.

Instrucciones

Mezcla muy bien todos los ingredientes en un recipiente, posteriormente ponlo en un molde que puedas poner en el air fryer.
Ponlo en el air fryer por 15 minutos a 180º C o si tienes horno, precalienta por 10 minutos a 180º C y hornéala a 180º C durante 20-25 minutos.
Cuando termine el tiempo de cocción decóralo con fresas o frambuesas y disfrútalo con quién quieras.
Déjanos tus comentarios y cuéntanos cómo te fue preparándolo.
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Instrucciones

Mezcla en un bowl y deja reposar por 10 minutos.
Cocina en un sartén a fuego bajo o plancha, dandole la forma y grosor que deseas, la idea es que queden como la forma y grosor de una tortilla.
Cuando las tengas listas acompáñalas con lo que más te guste.

¡Disfrútalas y consume Avena De la Abuela en cualquier momento del día!

Instrucciones

Licua todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea y esponjosa
Vacía el helado en un recipiente y decora al gusto
Deja reposar en el congelador por 5 a 10 minutos y disfruta
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Instrucciones

Licúa todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea y cremosa.
Sirve con un poco de canela en polvo y disfruta.